karnityna 3

[...] jest pot...wiec? IDZ ROBIC IDIOTE z KOGOS INNEGO. Patrz...energia i przewodniki...ludzkosci znalezienie lepszego przewodnika od zlota zajelo pol dekady...tak okolo... SAMA L-karnityna rozbija komorki tluszczowe wiec masz 1 reakcje biochemiczna 2 jest spalanie 3 synteza w mocz w nerkach gdzies po drodze bedza reakcje w watrobie. ...a ty jeszcze [...]

[...] teraz ja odslonic zrzucajac niezbedny tluszcz ale nie naruszajac przy tym miesni, nie chce brac jakis gowien ktore mi zachamuja apetyt, chce poprostu zrzucic tylko tluszczyk nie ingerujac w mase miesniowa i apetyt i do tego chcialbym dolaczyc magna power albo ewentualnie olimp massacre. Tak wiec co byloby dobre, l-karnityna? CLA? czy co?

1)Meta Burn XTP z MRM 2)Thermo Speed z Olimpu 3)... 4)... 5)... Te dwa pierwsze spalacze spaliły mi 10 kg w ciągu półtora miecha.Oczywiście stosowałem odpowiedni trening i diete.Nie będę Ci wypisywał L-Karnityna/Scorch/Thermo Line itp bo tego nie stosowałem chociaż słyszałem różne opinnie.

[...] trenie to NO moze podalbys cel? Jesli masa to bcaa zbedne, tauryna jest w CP, hmb to gowno, lepsza glutamina, ktora tez dziala antykatabolicznie i do tego odpornosciowo, L-karnityna na spalanie, ale raczej nie ejst zbyt skuteczna, dopiero duze dawki cos daja. Na twoim miejscu dokupilbym jedna mala puche cp, zma apteczne (zincas i filomag), [...]

100 caps (skład dwóch tabsów) Witamina B5 40mg 400% Chrom 40mcg 33% Ephedrina (from herbal extracts) 200mg (Mieszanka Salvia Sclarea Extract infused w/ Proprietary Catechins & EGCG) Ekstrakt Guarany 910mg Kofeina 330mg (z guarany i cytrynianu kofeiny) Ekstrakt Yerba Mate 130mg Citrimax (Garcinia Cambogia HCA) 100mg L-Karnityna 100mg [...]

[...] 1)50g paltkow owsianych 50g sera bialego 2)100g ziemniakow z salatka i 70g ryby 3)2 jajka, 50-100g chleba razowego 4)brokuly, salata, befsztyk 70g 5)100g sera chudego Proponowalbym stopniowe wyrzucanie suplementow.Najpierw green tea, pozniej(po paru dniach) karnityna, a na koniec fat burner. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-10 01:08:47

a poza tym karnityna to placebo

Hmm możesz ale powiec po co?? Sama karnityna nie da ci efektów działa na małą liczbe ludzi. Ja bym zamiast tego wzioł Fat burnera i zieloną Herbatke. A co do HMB jest to drogi antykatabolik i powinieneś stosować go przez 3 miesiące. Ja bym wybrał Glutamine jak tańszy i skuteczny antykatabolik. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]

L-karnityna 1500 mg olimp 2h przed wysilkiem okolo 2-3g, mozna w sumie dac rano, aby zastymulowac lipolize Thermo speed Olimp jako przedtreningowka 2-3 kapsy 30 minut przed wysilkiem Witaminy i mineraly olimp do posilku bogatego w tluszcze z dala od treningu Bcaa rzed i/lub na treningu Alkagen od olimpu po treningowo porcja

no to ja przedstawie jeszcze inny schemat Green tea np. 6 tabsy dziennie po 1 przed posilkiem L-karnityna: 1g rano po przebudzeniu, 1g miedzy posilkami Jezeli zdecydujesz sie na Fat Burnera dawkuj go 3xdziennie po 2 kapsułki, na pół godziny przed posiłkami

co i ile bym nie zjadl to nie tyje ..........spalacz ci niepotrzebny...... aeroby 3,4x/tydz +ewentualnie l-karnityna

Zawartość w porcji (1 sasz): Witamina C 50 mg Witamina B6 10 mg Wapń 150 mg Magnez 100 mg Cynk 30 mg Kompleks naturalnzch flawonow: 5-methyl 7-metoksyizoflawony 100 mg 7-izopropoksyizoflawony 100 mg 20-hydroksyekdyson 100 mg Czynniki stymulujace hormon wzrostu (hGH): Pyroglutaminian L-argininy 2,5 g Alfa-ketoglutaran L-ornityny 1,3 g Lizyna 1,2 g [...]

[...] kolejne 5 g krety po treningu ostatnia 1 gramowa porcja hmb przed snem do każdej porcji krety 30 g dextro l karnitynę potraktowałbym prozdrowotnie i dawkował 1000mg dziennie albo rano na czczo, albo przed snem w DNT: 5 g rano na czczo krety, 3 g hmb w równych porcjach po 1 g w ciągu dnia l karnityna jak w DT skup się jednakże na diecie...

karnityna to strata pieniedzy, ale jak ktos ma nadmiar Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

Wydaje mi sie ze odchodzanie po ciąży powinnas raczej skonsultowac z lekarzem Co do wposmagaczy karnityna jest mało skuteczna, no chyba ze niewiele Ci zostało do zrzucenia. Przedewszytkim dieta uzupełniona odzywką białkową: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Mozesz kupić rowniez thermo treca ktory własnie [...]

L-karnityna?

CZEŚC . JA ĆWICZE JUZ PZREZ 3 LAT I NA POCZĄTKU WYGLĄDAŁEM OKROPNIE MIAŁEM 160CM I WAŻYŁEM OKOŁO 80KG KIEDY ZACZĄŁEM ĆWICZYC NA POCZĄTKU NIC NIE BRAŁEM ALE PO JAKIMS CZASIE MÓJ KUMPEL Z SIŁOWNI POWIEDZIAŁ MI O CZYMŚ TAKIM JAKIM JEST L-KARNITYNA . POSTANOWIŁEM JĄ ZAKUPIC PONIEWAZ BARDZO ZALEŻAŁO MI NA PIĘKNYM WYGLĄDZIE I NAPRAWDE NICZEGO NIE [...]

[...] nie ma startow mozna sie przez jakis czas nia suplementowac proponowalabym cykl na utrzymanie stale podwyzszonego poziomu kreatyny - 3g dziennie najlepiej rano na czczo. karnityna - 1000mg, 45-60 minut przed treningiem BCCA - po treningu 3-4g Carbo - ok 30 min po treningu, ok. 30g Witaminy - nie wiem jakie masz :) ale ja glowny nacisk klade [...]

*Sir_Lukasz bardziej chodzi mi o możliwość (można czy nie można), ceny nie grają roli chodzi o wiedzę. Na razie podsumowując: Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, .. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), .. Co z Nitrobolonem, AAKG ?

Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, hmb, Massery xxl'e, Carbo, Izotoniki, cla.. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), Nitrobolon i AAKG ( adaptacja do odżywek, lepiej cyklicznie), spalacze, .. Jak ktoś coś jeszcze wie, dodawać ;)